Σύμφωνα με το νέο αναμορφωμένο πρόγραμμα, διευρύνονται οι ημέρες και οι ώρες λειτουργίας των τμημάτων
Pilates, Total Body, υπαίθριας άσκησης, καθώς και προστίθενται τμήματα κοιλιακών – ραχιαίων και abs & hips.
Αναλυτικότερα , στην αίθουσα του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς( ΔΑΚ ) τα νέα τμήματα είναι τα εξής:
Κοιλιακοί – ραχιαίοι- stretching ( Τρίτη 13:00- 13:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 12:00- 12:45)
Total Body (Δευτέρα- Τετάρτη- Παρασκευή 17:00- 17:45)
Κοιλιακοί – ραχιαίοι- stretching ( Δευτέρα 18:00-18:45 & Τρίτη- Πέμπτη 17:00- 17:45)
Pilates (Τρίτη – Παρασκευή 19:00- 19:45 & Πέμπτη 18:00- 18:45 )
Abs & hips (Τρίτη – Παρασκευή 20:00- 20:45 & Πέμπτη 21:00-21:45)
Στην αίθουσα που βρίσκεται στο κτίριο του ΚΕΠ (πλατεία Σκρά) το νέο τμήμα που προστίθεται είναι Κοιλιακοί – ραχιαίοι- stretchingΤρίτη – Πέμπτη 12:00 – 12:45 & Παρασκευή 13:00- 13:45
Στο ανοικτό γήπεδο ποδοσφαίρου του ¨Αριστοτέλη¨, επαναλειτουργεί το τμήμα υπαίθριας άθλησης κάθεΔευτέρα -Τρίτη- Πέμπτη στις 9:00- 9:45.
Για εγγραφές θα πρέπει να προσέλθετε στο γραφείο αθλητισμού, που στεγάζεται στο δημοτικό κολυμβητήριο, προσκομίζοντας την απαραίτητη για την εγγραφή σας, επικαιροποιημένη ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο.
Η έναρξη των νέων προγραμμάτων ορίζεται στις 2 Μαΐου 2023, ημέρα Τρίτη και όλα τα τμήματα θα διαρκέσουν μέχρι τις 30 Ιουνίου 2023.
Η μηνιαία συνδρομή για όλα τα προγράμματα είναι 10 Ευρώ.
Η δωρεάν συνδρομή αφορά όσους
✔Eίναι μέλη και κάτοχοι ανανεωμένης κάρτας των ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς (υποχρεωτικά προσκόμιση ανανεωμένης κάρτας του ΚΑΠΗ για την περίοδο 2022-2023).
Για πληροφορίες – εγγραφές στα αθλητικά προγράμματα ενηλίκων, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο γραφείο αθλητισμού, που στεγάζεται στο δημοτικό κολυμβητήριο και στα τηλέφωνα 2313314290 – 2313314292 – 2313314246.
Αναλυτικότερα , στην αίθουσα του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς( ΔΑΚ ) τα νέα τμήματα είναι τα εξής:
Κοιλιακοί – ραχιαίοι- stretching ( Τρίτη 13:00- 13:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 12:00- 12:45)
Total Body (Δευτέρα- Τετάρτη- Παρασκευή 17:00- 17:45)
Κοιλιακοί – ραχιαίοι- stretching ( Δευτέρα 18:00-18:45 & Τρίτη- Πέμπτη 17:00- 17:45)
Pilates (Τρίτη – Παρασκευή 19:00- 19:45 & Πέμπτη 18:00- 18:45 )
Abs & hips (Τρίτη – Παρασκευή 20:00- 20:45 & Πέμπτη 21:00-21:45)
Στην αίθουσα που βρίσκεται στο κτίριο του ΚΕΠ (πλατεία Σκρά) το νέο τμήμα που προστίθεται είναι Κοιλιακοί – ραχιαίοι- stretching
Στο ανοικτό γήπεδο ποδοσφαίρου του ¨Αριστοτέλη¨, επαναλειτουργεί το τμήμα υπαίθριας άθλησης κάθε
Στην πλάζ, στο χώρο της ανθοέκθεσης, θα λειτουργήσει νέο απογευματινό τμήμα υπαίθριας άθλησης κάθε
Τρίτη- Τετάρτη- Παρασκευή στις 18:00- 18:45.
Για εγγραφές θα πρέπει να προσέλθετε στο γραφείο αθλητισμού, που στεγάζεται στο δημοτικό κολυμβητήριο, προσκομίζοντας την απαραίτητη για την εγγραφή σας, επικαιροποιημένη ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο.
Η έναρξη των νέων προγραμμάτων ορίζεται στις 2 Μαΐου 2023, ημέρα Τρίτη και όλα τα τμήματα θα διαρκέσουν μέχρι τις 30 Ιουνίου 2023.
Η μηνιαία συνδρομή για όλα τα προγράμματα είναι 10 Ευρώ.
Η δωρεάν συνδρομή αφορά όσους
✔έχουν συνολικό οικογενειακό εισόδημα κάτω από 12.000ευρώ (υποχρεωτικά η προσκόμιση του τελευταίου εκκαθαριστικού) και ανήκουν σε κάποια από τις παρακάτω κατηγορίες:
✔Eίναι εγγεγραμμένοι και κάτοχοι κάρτας ανεργίας σε ισχύ, του ΟΑΕΔ (υποχρεωτικά προσκόμιση το αποδεικτικό ανανέωσης).
✔Eίναι μέλη και κάτοχοι ανανεωμένης κάρτας των ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς (υποχρεωτικά προσκόμιση ανανεωμένης κάρτας του ΚΑΠΗ για την περίοδο 2022-2023).
Για πληροφορίες – εγγραφές στα αθλητικά προγράμματα ενηλίκων, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο γραφείο αθλητισμού, που στεγάζεται στο δημοτικό κολυμβητήριο και στα τηλέφωνα 2313314290 – 2313314292 – 2313314246.
-7.JPG)
0 Σχόλια